no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
13時
敷島製パン 宇治抹茶クリームサンド（1人前） 376 kcal
ふかひれスープ（1人前） 107 kcal
21時
たらちり（1人前） 250 kcal
かき（1人前） 36.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 27.8 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1578 kcal
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