めっちゃ美味しい！！【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月09日（月）

めっちゃ美味しい！！
< 氷の手 　｜　昨日と同じ >
めっちゃ美味しい！！ 画像1
今日のパン、チョコクロワッサン♪
外にチョコがコーティングしてあり、しかも中には棒チョコが入っています♪
さらにパンはクロワッサン生地。
この絶妙な組あわせで、最高の美味しさでした。

あまりに美味しかったので今日も明日のために買ってしまいました♪

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
9.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
30秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
44点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		筋肉量
48.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1362kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
55秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
水（1人前） --- kcal
13時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
  531 kcal
食事レポートを見る
コメント
xAKIx 2015/02/09 15:24 
いいですねー＾＾チョコ！！って感じでおいしそうです♪
 ボンド８８ 2015/02/09 17:22 
xAKIxさん
はい、中だけ棒チョコと言うのはあったのですが、これは外にもチョコといううれしい限りのチョコ尽くしです♪
com 2015/02/09 15:25 
チョコ、ちょこっとでなくて、たっぷりですね～
 ボンド８８ 2015/02/09 17:23 
comさん
うまい！座布団２枚♪
これは本当にチョコたくさんで大変うれしかったです。
みたお 2015/02/09 17:54 
確かにうまそう～♪
甘すぎないのかな？
 ボンド８８ 2015/02/09 18:06 
みたおさん
間違いなく美味しいです♪
私にとってはぜんぜん甘すぎないですが、みた兄さんにとってはどうかな･･･(笑)
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