no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月14日(土)

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【朝ごはん】 ホットチーズサンド サラダ ヨーグルト ゆずジャム コーヒー
【昼ごはん】 きつねうどん 海老天(四ツ谷うどん)
【間食】 ワッフル コーヒー
【晩ごはん】 焼肉 サラダ ビール(梨洞)


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