中町巡回【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まちゃハイボールさんのトップページ>記録ノートを見る>中町巡回
15年02月16日（月）

中町巡回
< ステーキ 　｜　フライング・バー >
久しぶりに中町巡回。
まずは、野猿街道沿いの焼き鳥屋でモツ焼きと生ビール＋ハイボール。
続いて、２Ｋ。ミーちゃんの顔が見えなかったが風邪？
お勧めのカキフライを肴にハイバー２杯。
ザバーで一息入れて、最後は駅前の金太郎。
チーズ揚げとマグロぶつ。酎ハイ２杯。
なんとシンジが働いているじゃないか。
これはかなり久しぶりだ。

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
75.4g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
16.5kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
eatsmart調べ つくね（2人前） 182 kcal
17時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ビール 350ml（1人前） 142 kcal
18時
ハイボール（3人前） 427 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
19時
ハイボール（2人前） 284 kcal
21時
ハイボール（2人前） 284 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
  2297 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE