no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月25日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
15557歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン 芳醇６枚（1人前） 161 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
12時
ほっともっと 高菜弁当（1人前） 652 kcal
17時
山崎製パン ３色パン（1人前） 401 kcal
アペル メロンの王子様（1人前） 167 kcal
18時
生ビール（中）（2人前） 406 kcal
19時
焼酎（乙類）（2.5人前） 655 kcal
焼き鳥　皮（1人前） 161 kcal
  2762 kcal
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