茶事【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月26日（木）

茶事
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鎌倉の宗家で茶事の講習会。
３月の実践編を前に座学。
茶事はお茶の本分であり、
日本のもてなしの基本。
お茶三昧するには、茶事ができないとね。

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
93.6g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
16.4kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
肉まん（1人前） 201 kcal
21時
レバニラ炒め（1人前） 306 kcal
豚しゃぶ（0.5人前） 132 kcal
ビール 350ml（2人前） 284 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 168 kcal
22時
なとり バタピー（1人前） 592 kcal
  2053 kcal
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