no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月01日（日）

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【朝ごはん】 菓子パン　きのこスープ　ヨーグルト　金柑　コーヒー
【間食】 焼きリンゴ　コーヒー
【昼ごはん】 釜揚げうどん　すき焼き　トンカツ（丸亀製麺）
【間食】 鶏からあげ　ビール　チョコレート
【晩ごはん】 焼きそば　野菜ディップ　ビール
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