no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月03日(火)

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【朝ごはん】 ご飯 納豆 味噌汁 パール柑 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】 芋ご飯 ビーフン ほうれん草ベーコン炒め 卵焼き ひじき
【晩ごはん】 モツ煮込み 麻婆茄子 蟹サラダ きのこスープ 餅ピザ ビール


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