no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月04日(水)

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【朝ごはん】 ホットケーキ ソーセージ カニサラダ コーヒー
【昼ごはん】 チキン南蛮定食(道の駅なかつ)
【間食】 ワッフル コーヒー
【晩ごはん】 蟹ソーススパゲティ もつ煮込み ひじき 厚揚げ パール柑 ビール


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