no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月21日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1872kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
日本ハム株式会社 チキンナゲット（1人前） 46 kcal
22時
バターケーキ（1人前） 266 kcal
フルーツケーキ（1人前） 330 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
キリン 濃い味　糖質０　500（1人前） 95 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ローソン フランクフルト（1人前） 296 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
たけのこの煮物（1人前） 19.3 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1872 kcal
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