卒業式当日…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月24日(火)

卒業式当日…↓

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【朝ごはん】
423.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 今日の午前中にチビ助の卒業式です…
いよいよ中坊か~…ワシの中学入学の時の写真あるけど…
制服がパッツンパツン(^^;
中学の時からデブでした~(笑)
チビ助はそうなってなくてよかったわ~(^^;
 中学に入ったら美術部に入りたいと…
ワシもそうだったのに・・・何故か吹奏楽部の勧誘に引っかかってしまって
こんな人生に(T_T)
チビ助に良く言っておきました…初志貫徹!って(笑)
オヤジの二の舞は踏まない様にと…(--;

卒業式といえば…チビ助の好きな陣内智則のネタで~^^
http://www.youtube.com/watch?v=5-U7BC7ncYw
チビ助の好きな自動車教習所編^^
http://www.youtube.com/watch?v=zu5YXqUTRzo
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【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
108mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
66mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
423kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.05人前) 247 kcal
キムチ(0.5人前) 9.2 kcal
オムレツ(ベーコン、チーズ入り)(0.6人前) 141 kcal
キャベツとレタスのサラダ(0.6人前) 18.1 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.6人前) 7.2 kcal
麦茶(1人前) --- kcal
  423 kcal
食事レポートを見る
コメント
鳥越雛 2015/03/24 08:11
卒業おめでとうございます!
 みたお 2015/03/24 17:03
ありがとう~^^
6年間って親にすれば短い感じ^^
たわし68 2015/03/24 08:31
アハハ
おめでとうございます!
初志貫徹!大事ですね。
将来の画家を目指して!

くれぐれも、芸人にはならないよう祈ります。
 みたお 2015/03/24 17:11
中佐!
ありがとうございます!
初志貫徹…私が道を踏み外してしまいましたので~(笑)
中佐…芸人にはなりようがないと思います~^^;
全く向いてませんので~(笑)
きこたん 2015/03/24 08:53
おめでとー(#^.^#)
でも結局自分の決めた事やるのが一番じゃない??
 みたお 2015/03/24 17:14
ありがと~~^^
そうだね!
ワシみたいに脇道それるからこんなんになっちゃうわけだし…
…こんなんってどんなんだ?(笑)
ココアパパ 2015/03/24 09:51
卒業して、中学生になるんですね~(@_@。
チビちゃん、陣内好きなんやん~(^^ゞ
イイねぇ~
 みたお 2015/03/24 17:18
パパさん
チビ助は結構前から陣内ファンですよ~^^
もうテレビ観ながら爆笑してます~♪
xAKIx 2015/03/24 13:36
ご卒業おめでとうございます^^
美術部かぁ・・・無事目指す部に入れますように♪
 みたお 2015/03/24 17:19
ありがとう~^^
無事に入って欲しいね~…
って言ってたら吹奏楽部に入ってたりして~(爆)
asakomam 2015/03/24 13:54
おめでとうございます。
吹奏楽部に入る子は何故か頭がいい子が多かったです^^

 みたお 2015/03/24 17:21
ありがとう~^^
ワシの頃の吹奏楽部は根性根性の体育系だったからね~(^^;
syunfamily 2015/03/24 16:09
卒業おめでとうございます~(^0^)∠※PAN!。.:*:・'゚☆。.:*:・'゚★゚'・:* 
兄さんは、卒業式~行ったんですか~(^^。
 みたお 2015/03/24 17:25
ありがと~~^^
式には行ったよ~^^
3時間近く…結構しんどかったわ(^^;
ボンド88 2015/03/24 18:06
ご卒業おめでとうございます。
絵がかける人は尊敬します。
私はまるきり絵心がないので・・・^_^;)
 みたお 2015/03/24 18:15
ありがとう~^^
いやいや、人それぞれでみんな良いところはあるよ^^
ボンちゃんはパンに詳しいし~^^
世界平和 2015/03/24 18:44
兄貴ぃ~、、、ボロボロに泣いたんではないですか?(笑)
これからは中学生、反抗期が待ってるぞ!! ^^;

ご卒業、おめでとうございます♪
 みたお 2015/03/25 07:54
ありがと~!
>ボロボロに泣いたんではないですか?
アハハハハ
泣ければ良かったんだけどね~
体育館が寒くてさ…
それに式が長くて…そっちの方で泣きたかったよ~(--;
反抗期かぁ・・・どうなることか…
ワシは反抗期無かったけどね・・・
その分大人になってから来たけど~(爆)
ガーベランコ 2015/03/25 00:33
ご卒業おめでとうございます。私も最初卓球部に入ろうとしていたんですが両親の反対を受けてハンドボール部に入りました。ハンドボール部に入らなかったら今の様な人生歩んでなかったのになってちょっと後悔しています。
 みたお 2015/03/25 08:00
ありがとう~^^
親御さんの反対じゃ辛いねぇ…
なんで卓球部に反対したんだろうね…
親は子供の好きな活動をさせてあげるべきだよね・・
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