yukatrollさん
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15年03月25日(水)
0325 春の大掃除 |
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【朝ごはん】 ドリップコーヒー 【昼ごはん】 お寿司、澄まし汁 【間食】 くるみ、コーヒー、いちごx5、りんご1/4、コーヒー 【晩ごはん】 豚汁そうめん、ナス煮びたし、木耳と中華ソーセージ和え物 【夜食】 ヨーグルト
【今日の感想】
ここ最近、体重が増え過ぎ。
楽しい楽しい祖国では、 食べ過ぎない様に注意していたし、 よぉ~っく動いていたから問題なかったんだけれど、 大陸の自分チに戻ってから。。。 喰い過ぎだし、外に出ないし! あははのは~。
今日からしっかり、食生活の見直しをするのだ。
片付け生活。 本棚続行。 形が整ってイイ感じ。 あとは整頓するだけ。
洗濯機もガンガン回して、 真冬の毛布だの大物を干せるだけ洗った。 で、 干すトコロ…ベランダ…の掃除も。
冬の間、外出前に体感温度を確認する以外は、出る事のなかったベランダ。 雑巾何枚も真っ黒々にして大掃除。 柵やら壁面タイルやら、もちろん窓ガラスも。 ああぁぁあ、サッパリした。
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