no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月01日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1011kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
22時
デザートランド マロンパフェ（1人前） 346 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
第一パン 串だんご こしあん [パック] 3本（1人前） 146 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1011 kcal
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