町会の花見【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月05日（日）

町会の花見
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町会の花見は、今年も雨模様のため会館で。
まあ、集まって酒が飲めればいいので、
桜の下でなくても目的の大半は達成できるのである。
会館の一次会からうどん屋にながれ、
そこから和み。
外に出てもまだ明るいので、ココスで締め

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
136.7g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
18kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ローソン ブランブレッド（1人前） 219 kcal
12時
ビール 350ml（1人前） 142 kcal
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 138 kcal
14時
焼売（0.5人前） 104 kcal
15時
ビール 350ml（2人前） 284 kcal
ハイボール（3人前） 427 kcal
18時
ピザ（0.5人前） 310 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
  2501 kcal
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