体脂肪量（kg）のグラフ・データ

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体脂肪量(kg)のグラフ

2015年04月
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体脂肪量のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪量」データ推移

日付 体脂肪量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 18.2kg +0.1kg   1.3kg ゴルフコンペ@八王子カントリー...  
4月2日(木) 18.1kg -0.1kg   1.2kg 観桜夜間例会  
4月3日(金) 16.7kg -1.4kg   -0.2kg やすらぎの湯  
4月4日(土) 17.2kg +0.5kg   0.3kg ダイニングバー  
4月5日(日) 18kg +0.8kg   1.1kg 町会の花見  
4月6日(月) 17.2kg -0.8kg   0.3kg 分かれ道  
4月7日(火) 16.5kg -0.7kg   -0.4kg アウトレット  
4月8日(水) 16.1kg -0.4kg   -0.8kg 錦織ミックス  
4月9日(木) 17kg +0.9kg   0.1kg ゴルフは絶不調  
4月10日(金) 18.3kg +1.3kg   1.4kg 新入会員歓迎会  
4月11日(土) 16.4kg -1.9kg   -0.5kg 茶飯釜の茶事  
4月12日(日) 16.1kg -0.3kg   -0.8kg 町会花見は今年も・・・  
4月13日(月) 14.5kg -1.6kg   -2.4kg 炭水化物は消化がよいのか？  
4月14日(火) 18.5kg +4kg   1.6kg 人間ドック初日  
4月15日(水) 17.3kg -1.2kg   0.4kg 人間ドッグ２日目  
4月16日(木) 17.3kg 0kg   0.4kg 次年度にむけて  
4月17日(金) 17.1kg -0.2kg   0.2kg 東京アートアンティーク  
4月18日(土) 18.3kg +1.2kg   1.4kg 地元のカフェ＆バー  
4月19日(日) 18.2kg -0.1kg   1.3kg 子供会資源回収  
4月20日(月) 18.2kg 0kg   1.3kg 香川  
4月21日(火) 15.5kg -2.7kg   -1.4kg 紫会自主練＠浅草本願寺  
4月22日(水) 17.5kg +2kg   0.6kg 銀行の思考停止  
4月23日(木) 17.3kg -0.2kg   0.4kg 職場見学会  
4月24日(金) 15.6kg -1.7kg   -1.3kg 倫理法人会のゴルフコンペ  
4月25日(土) 16.5kg +0.9kg   -0.4kg テニスは雨で中止  
4月26日(日) 17.9kg +1.4kg   1kg 通夜  
4月27日(月) 18.2kg +0.3kg   1.3kg 地区協議会  
4月28日(火) 17kg -1.2kg   0.1kg 糖質大量摂取  
4月29日(水) 17.2kg +0.2kg   0.3kg 高止まり  
4月30日(木) 17.7kg +0.5kg   0.8kg ゴルフコンペ  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 17.19kg （先月：17.43kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：0.80kg）
最高値（今月） 18.50kg （先月：19.20kg）
最低値（今月） 14.50kg （先月：15.40kg）
目標までの残数（今月） あと-1.70kg （先月：あと-2.10kg）
総合データ（～4月）
平均値 16.93kg
増減値 0.00kg
最高値 19.90kg（記録日：2012/10/28）
最低値 13.40kg（記録日：2014/08/09）