町会花見は今年も・・・【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月12日（日）

町会花見は今年も・・・
< 茶飯釜の茶事 　｜　炭水化物は消化がよ... >
一昨年、去年に続き、町会の花見は雨のため屋内で。
まあ、桜があろうがなかろうが集まって輪になって飲むのが趣旨だから
会館の広間でも目的は達せられるのだ。
むしろ屋内の方が、婦人方は気が楽だろう。
２次回は「うどんや」
さらに、町会幹部御用達のカラオケスナックへ。
これでもまだ６時だから、
帰り道、ファミレスに立ち寄ってワインで締め

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
83.8g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
16.1kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ローソン ブランブレッド（1人前） 219 kcal
雪印 とろけるチーズ（2人前） 120 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
15時
ビール 350ml（1人前） 142 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
18時
ワイン（ロゼ）（5人前） 385 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
生春巻（0.5人前） 157 kcal
角煮（0.5人前） 215 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
  2186 kcal
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