炭水化物は消化がよいのか？【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月13日（月）

炭水化物は消化がよいのか？
< 町会花見は今年も・... 　｜　人間ドック初日 >
火曜日は大腸のバリウム検査なので今日から絶食状態。
検査食というパッケージが渡されて、
ひもじかったら食べてもよいということなのだが、
成分表を見て愕然
なんと大量の炭水化物
朝晩のお粥に夕食のコーンポタージュ。
こんなんじゃかえって消化に悪いんじゃない？
それを曲がりなりにも「消化器」を看板にする病院が出すんだから
【記録グラフ】
炭水化物摂取量
27g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
14.5kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ローソン ブランブレッド（1人前） 219 kcal
14時
つくね（0.5人前） 164 kcal
  383 kcal
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