炭水化物摂取量（g）のグラフ・データ

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炭水化物摂取量(g)のグラフ

2015年04月
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炭水化物摂取量のグラフ
日別データ（4月）

4月の「炭水化物摂取量」データ推移

日付 炭水化物摂取量 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 109.5g up   91945.8g   ゴルフコンペ@八王子カントリー...  
4月2日(木) 101.5g up   92047.3g   観桜夜間例会  
4月3日(金) 135.4g up   92182.7g   やすらぎの湯  
4月4日(土) 37.4g dwn   92220.1g   ダイニングバー  
4月5日(日) 136.7g up   92356.8g   町会の花見  
4月6日(月) 142.6g up   92499.4g   分かれ道  
4月7日(火) 66.8g up   92566.2g   アウトレット  
4月8日(水) 100.6g up   92666.8g   錦織ミックス  
4月9日(木) 126g up   92792.8g   ゴルフは絶不調  
4月10日(金) 132.9g up   92925.7g   新入会員歓迎会  
4月11日(土) 119.5g up   93045.2g   茶飯釜の茶事  
4月12日(日) 83.8g up   93129g   町会花見は今年も・・・  
4月13日(月) 27g dwn   93156g   炭水化物は消化がよいのか？  
4月14日(火) 29.9g dwn   93185.9g   人間ドック初日  
4月15日(水) 68.8g up   93254.7g   人間ドッグ２日目  
4月16日(木) 41g dwn   93295.7g   次年度にむけて  
4月17日(金) 136.8g up   93432.5g   東京アートアンティーク  
4月18日(土) 126.3g up   93558.8g   地元のカフェ＆バー  
4月19日(日) 85.8g up   93644.6g   子供会資源回収  
4月20日(月) 177.1g up   93821.7g   香川  
4月21日(火) 252.1g up   94073.8g   紫会自主練＠浅草本願寺  
4月22日(水) 102.6g up   94176.4g   銀行の思考停止  
4月23日(木) 172.7g up   94349.1g   職場見学会  
4月24日(金) 107.1g up   94456.2g   倫理法人会のゴルフコンペ  
4月25日(土) 185.4g up   94641.6g   テニスは雨で中止  
4月26日(日) 139.2g up   94780.8g   通夜  
4月27日(月) 169.5g up   94950.3g   地区協議会  
4月28日(火)           糖質大量摂取  
4月29日(水) 176.9g up   95127.2g   高止まり  
4月30日(木) 76.5g up   95203.7g   ゴルフコンペ  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 3,367.40g （先月：4,096.30g）
平均数（今月） dwn 116.12g （先月：132.14g）
最高数（今月） up 252.10g （先月：237.30g）
目標達成率（今月） dwn 86.2% （先月：90.3%）
総合データ（～4月）
合計数 95,203.70g
平均数 111.74g
最高数 301.40g（記録日：2014/12/14）
目標達成率 87.3%