まちゃハイボールさん
最新の記録ノート
 |
2015年 |
 |
 |
4月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
15年04月22日（水）
銀行の思考停止 |
|
< 紫会自主練＠浅草本...
｜ 職場見学会 >
|
銀行で振り込みを５件。
振込め詐欺対策なのだろうが、
自分の口座間で資金移動するのにも本人確認とか
手続きが煩わしく、時間がかかる。
噂によると、振り込め詐欺が発生した支店の支店長は
20%減俸とか。
保身と思考停止。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 11時 |
| かつ煮（1人前） |
1119 |
kcal |
| ご飯（0.2人前） |
47 |
kcal |
| 18時 |
| ビール 350ml（1.5人前） |
213 |
kcal |
| なめろう（1人前） |
54.5 |
kcal |
| 玉ねぎ（1人前） |
72.2 |
kcal |
| カキフライ（1人前） |
262 |
kcal |
| 20時 |
| ハイボール（2人前） |
284 |
kcal |
| 22時 |
| マグロ（1人前） |
100 |
kcal |
| ホッピー ホッピー（1人前） |
36.3 |
kcal |
| 焼酎（1人前） |
371 |
kcal |
| |
2560 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記