ゴルフコンペ【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まちゃハイボールさんのトップページ>記録ノートを見る>ゴルフコンペ
15年04月30日（木）

ゴルフコンペ
< 高止まり 　｜　総会 >
地元の５ロータリクラブ対抗ゴルフ。
第1組スタートで、他のクラブの会長さんと同伴。
不動産屋さんは、そうとうゴルフに入れ込んでいる
様子であるが、ミスが目立ち自滅ルート。
若手は・・・太りすぎだろう（笑）
46+48=94は自分なりには立派なスコア。
結果は、新ペリだから神のみぞ知る

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
76.5g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
17.7kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 2.5 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
12時
生姜焼き（1人前） 408 kcal
ハイボール（1人前） 142 kcal
18時
刺身（2人前） 312 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
19時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ビール 350ml（2人前） 284 kcal
サントリー 酎ハイ（2人前） 336 kcal
22時
ハイボール（1人前） 142 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
  2643 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE