テニスは雨で中止【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まちゃハイボールさんのトップページ>記録ノートを見る>テニスは雨で中止
15年04月25日（土）

テニスは雨で中止
< 倫理法人会のゴルフ... 　｜　通夜 >
午後２時から４時はテニス。
ところが、コートに入るなり雨が降り出し、
３ゲームあたりから雨足が激しくなる。
遠くで雷も。
さすがに雨宿りして様子をみる。
小降りになったところを見計らってプレーを
続行するが。
それも１セット終わったところでギブアップ。

帰宅するころには雨が上がっているのは
これ如何に（苦笑）

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
185.4g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
16.5kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
12時
大豆パスタ（1人前） 381 kcal
キューピー あえるパスタソース たらこクリームソース（1人前） 75 kcal
20時
旭食品 焼肉（5人前） 805 kcal
ビール 350ml（1人前） 142 kcal
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
22時
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
プロセスチーズ（3人前） 203 kcal
  2684 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE