錦織ミックス【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月08日（水）

錦織ミックス
< アウトレット 　｜　ゴルフは絶不調 >
先月新調したウイルソンのProstaff 97LSが好調
コーチもあっているようだとお墨付き
ということで、もう一本購入。
ストリングスはコーチの勧めにしたがって
ポリとナチュラルのハイブリッド。
錦織ミックス！

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
100.6g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
16.1kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（0.5人前） 129 kcal
18時
ビール 350ml（2人前） 284 kcal
モスバーガー オニオンリング（1人前） 225 kcal
20時
ビール 350ml（2人前） 284 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
22時
ハイボール（1人前） 142 kcal
牛タン（1人前） 269 kcal
23時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2091 kcal
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