地元のカフェ＆バー【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まちゃハイボールさんのトップページ>記録ノートを見る>地元のカフェ＆バー
15年04月18日（土）

地元のカフェ＆バー
< 東京アートアンティ... 　｜　子供会資源回収 >
夕食は家族で近所のカフェ&バーへ。
カフェ的なバー、あるいはバー的なカフェではなくて
一軒の中にバーとカフェがあるというスタイル。
コンパクトなフードコート的雰囲気もあり、
子供にも好評。
ステーキ、ピザ、パスタ、マグロのタルタル、カプレーゼ
をつまみに「農民ロッソ」と言う名の赤ワイン。

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
126.3g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
18.3kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
13時
ABS 糖質制限パスタ（1人前） 293 kcal
ヤマダイ㈱ スープデパスタ　たらこクリーム（1人前） 157 kcal
18時
ステーキ（0.3人前） 157 kcal
マグロ（0.3人前） 30 kcal
ピザ（0.3人前） 186 kcal
ミートオムレツ（0.5人前） 104 kcal
20時
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
ビール 350ml（1人前） 142 kcal
牡蠣フライ（0.5人前） 131 kcal
チョコアイス（0.5人前） 239 kcal
  2040 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE