0405 雨つづく週末【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月05日(日)

0405 雨つづく週末

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【朝ごはん】
【昼ごはん】 カップ天そば、寿司残り
【間食】 ポテトチップス、手剥き杏仁、手剥きピスタチオ
【晩ごはん】 出汁茶漬け、佃煮、タジン蒸し(ホウレンソウ、マッシュルーム、シイタケ、ベーコン)、煮しめ残り
【夜食】 コーヒーゼリー、アイスクリーム、コーヒー

【今日の感想】










清明節二日目、今日も雨。
公園歩きしたかったなぁ。











その上、眠くて眠くて。
マンガを読んでるつもりが、
気付けば寝てる。













【記録グラフ】
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2015/04/05 23:33
ドラマの録画を見てるつもりがいつの間にか寝てる…(笑)
 yukatroll 2015/04/05 23:41
わかる~~~。
って、あたしは仕事してもいないのに、、、危険です。
きこちゃんは普段忙し過ぎるもの。
いつの間にか寝ていなきゃ、死んじゃうよ。
ホント。
ちびおかん 2015/04/06 16:14
夜は相方がTVを占領するので寝るしかない。
で、寝るために飲む。

ミヤリサン、効いてるのを実感。
望む方にではなく、違う方へ(涙)
 yukatroll 2015/04/06 19:47
ちびさん、こんにちは。
あらま、なんと。
どんな感じなのかな。

わたしもはじめは、
効いているのか効いていないのかわからない状態で、
いつも通りユルイのが続いていたんだけれど、
突然、理由もなく2日出なくて、
その後、『これは出す時に、肛門様が苦しいだろうなぁ。。。』な3日目に、
なんの苦しみもなく、素晴らしく美しいヤツがスルッと出たんだな。
コレがなにしろびっくりだった。
こんなコトは初めての経験だからね。
通常、2日出さなかったら、3日目には半日苦しんで、
便器に座って30分は冷や汗流して格闘するのが常だったから。
で、必ず出血していたのもお決まり。
ただ、今もまだ下痢はあったりはしているのよ。

一番小さい瓶を買ってきて、今更後悔しているけれど、
腸内環境を整えるには、もう少し飲み続けるとイイ様な気がしてる。

なんかねぇ、
わたしはコチラのお国の牛乳が合わない。。。みたいなんだな。
ウチでヨーグルトを作って、ソレを食べてるんだけれど、
牛乳じゃなくて、ヨーグルトの状態で食べて腹下すんだ。
祖国でヨーグルト食べても下すことはなかったんで、
ちょっと戸惑っているんだけれど。
多分、成分の違いなのかなぁ。

人によって合う合わないがあるから、
苦しかったらすぐにやめてね。
お薬は買い薬でもお薬だもんね。
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