グルコサミン【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月12日（日）

グルコサミン
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グルコサミン 画像1
妻にグルコサミンを飲ませようと思う、
前に買ってた、大正製薬のグルコサミンにしようかと思ったけど、
５０００円するので、自分の飲んでるのと同じのにしようと
思う。
初めは、もう長く飲んでるので、妻は何時止めるか分からないので、
連続買いにした方が安いので、ぼくの方の続きにして飲ませようと思う。

電話したら、定期購入で二袋１５日到着予定。

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
6149歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1625kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
クリームチーズ（2人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
レタス（1人前） 93 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 68 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
鰯フライ（1人前） 451 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
17時
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
サケ（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン 煮しめ（1人前） 283 kcal
  2575 kcal
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コメント
asakomam 2015/04/12 07:02 
奥様思いの優しいダンナさんですね。
グルコサミンが効きますように！
 無財の七施 2015/04/12 12:32 
グルコサミン効果あると良いけど。
司城さん 2015/04/12 09:38 
グルコサミン効くといいですね(^ ^)
 無財の七施 2015/04/12 12:32 
やってみないと分からないから。
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