電話【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月13日（月）

電話
< グルコサミン 　｜　日勤 >
猫の所に行けないので、ごはんを食べるようになったら電話するそうだ。
【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
51
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3730歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1669kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
ベンリーい食品工業 唐揚げ（1人前） 219 kcal
14時
レタス（1人前） 93 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 68 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
白身フライ（3人前） 1035 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カマンベールチーズ（2人前） 124 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
  1913 kcal
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コメント
asakomam 2015/04/13 14:53 
まだ入院中でしょうか、早く元気になってほしいです。。
 無財の七施 2015/04/13 21:53 
入院中です。
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