no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月29日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
ニッスイ かにかま（1人前） 47 kcal
22時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
山崎製パン 黒糖まんじゅう（1人前） 266 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
oto まぐろ（1人前） 188 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1379 kcal
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