0429 通院【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月29日(水)

0429 通院

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【朝ごはん】 味噌汁残り、ブレンドコーヒー
【昼ごはん】 野菜サンドイッチ、辣丸子、コーヒー
【間食】 くるみ、レーズン
【晩ごはん】 ごはん、焼き餃子、味噌汁(大根、わかめ)
【夜食】

【今日の感想】










三叉神経の後頭神経痛の治療で通院。
今日も鍼を打ってもらって、電流と暖かい電気あててマッサージ。
明日は先生処方の飲む漢方薬も届く。
だいぶ、、、
だいぶ楽になったが、まだちょっとした刺激、、、
 顔を洗ったり、
 髪が頬にさわったり、
 振り向いたり、
で、激痛ではないもののジンワリと痛みが走る。
しばらくはなるべく刺激を受けない様に、
おとなしく、おとなしく、暮らす。

故に、掃除もオヤスミ。














【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
xAKIx 2015/04/29 14:56
ああー、まだまだ痛みが続いてたんですね。
それはお辛いですね。
ゆっくり、静かに、痛みを増幅させないようにお大事になさってください^^;
私は坐骨神経痛になったことがあり、整体でバキバキっと治してもらったら、一回で完治したことがありますが、首の後ろとなるとそれも怖いですね。
どうか自然にすっきり治りますように。
 yukatroll 2015/04/30 11:01
整体でパキパキっと一回で完治って、スゴイねぇ。
魔法の手?
スゴイなぁ。

また痛みが出るのが怖くて、
刺激の少ない生活を心がけています。
。。。
って、家事をやらない言い訳になっちゃってるし。
アハハハハ。
ぴぃずま 2015/04/29 21:26
カフェインとか味の素かぁ。
あんまし珈琲とか飲まないし、味の素とか化学調味料は使わないしなぁ。
私の場合は首や目から来る疲れとコリだと思っていたけど、どうなのだろう・・・

髪がさわっただけで、とか、顔洗ったりとかで、本当に重症だね。
辛いなぁ。
早く治りますように・・・ガンバレ、yukaさん、ドンドンドンドン、ドンドンドコドン!
 yukatroll 2015/04/30 11:04
陣太鼓による御祈祷、かたじけない。

味の素は外食の後ね。
自分ちじゃ、あんまり使わないもんね。

今朝はカナリ気分よく目覚めました。
昼も大丈夫そう。
。
問題は夜なのだ。
何故か、寝る前になるとズキンとくる。
。
困る~
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