no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月03日(日)

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溝掃除の日。今朝はMPの眼覚ましを7時半に掛けてあったがならなかった。確認すると次は8時に鳴らすというコメントが表示されている。待って8時に確かになった。急いで起きて掃除に出る準備。表に出た途端肌に雨粒を感じた。麦わら帽子を被り出掛ける。既に始めていた。男は中江さんと中村君。女性4人。いつもの要領で実行し終了。中村君以外、腰痛を患っている。松岡さんが貼り薬が無くなったと話している。終わった彼女に使っていない薬3袋を差し上げた。
朝食後、墓参り。何時もの通り、幸子が花と供え物を準備。今日は誰も参って居なかった。自転車に乗るのも足腰の筋肉強化に良いという。あとの麻痺が出る散歩よりは楽。帰って直ぐ省司がやって来た。驚いたことに自宅から走ってきたという。14キロを1時間半で。早速、シャワーを浴びて昼食を共にした。
14:08 124/65<68>=●
14:09 126/61<62>
14:10 129/62<65>
省司は3時過ぎ、車で送ると言うのを断わってきたとき同様に走って帰った。


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