Saturday【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月09日（土）

Saturday
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土曜日。曇り。
[lunch]
一番。(⌒‐⌒)

[super]
吉野屋。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
11
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
3626歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
水餃子（1人前） 279 kcal
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（2人前） 692 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
17時
ホタテとアサリの野菜炒め（1人前） 846 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  3072 kcal
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