no title【赤ワインさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月09日（土）

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【朝ごはん】 パン、コーヒー、もやし

【昼ごはん】 サンドイッチ、コーヒー、まんじゅう、鳥足

【間食】

【晩ごはん】 居酒屋

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
14時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
19時
居酒屋（1人前） 2000 kcal
  3058 kcal
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