no title【赤ワインさんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
赤ワインさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
赤ワインさんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
no title
赤ワインさん
最新の記録ノート
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
もっと見る
2015年
8月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2015年08月 (7件)
2015年07月 (31件)
2015年06月 (30件)
2015年05月 (31件)
全てを見る
タグ別に見る
食事の記録 (98回)
睡眠の記録 (1回)
全てを見る
15年08月04日(火)
no title
< no title
|
no title >
【朝ごはん】 ココナッツオイルスムージー、アマニ油、御飯。煮物
【昼ごはん】 煮物、焼き魚、煮玉子
【間食】
【晩ごはん】 メタル
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
うんち日記
1回
カロリー比較
食事の記録
2901kcal
体重
53.3kg
【食事の記録】
6時
ココナッツスムージー(1人前)
50
kcal
日本製粉 アマニ油
(1人前)
42.3
kcal
7時
御飯
(1人前)
235
kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮
(1人前)
213
kcal
13時
焼き魚
(1人前)
283
kcal
オリジン弁当 玉子
(1人前)
77
kcal
18時
メタル(1人前)
2000
kcal
2901
kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
晴
komokomo
庭の花木が綺麗
Sei
Tシャツにペンキ
TackMie
4月19日(金)晴...
凡 ハヤト
4:30起床
pushuca
4/19
Reケン
新しい相棒
おじまる子
MyLife 19...
Tokyo198
我慢…→
みたお
万ちゃん記 (25...
さわやか?万ちゃん
今週はバタバタ。
PONPY
茄子味噌炒め
みど☆り
おはよー!
だんぶるどあ
黄砂ありあり
打ち水
決定
manakei
明日はランチ
megulalal...
15℃曇り
muusan
大阪出張
常夏の国
夕方から雨 / 大...
TackMie
固定資産税…↑
みたお
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。