台風【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月12日(火)

台風

< 食べすぎ  | いい天気 >
沖縄に接近中。

朝 バナナ、トマト、きゅうり、カルパッチョ、ステーキ、蒸しパン、牛乳、豆乳

【記録グラフ】
’15体重の変化
8kg
’15体重の変化(kg) のグラフ
   
コメント
PONPY 2015/05/12 10:52
朝からステーキ 豪華な朝食ですなー^^
 com 2015/05/12 18:40
台風前だったからか、昨日13日までの黒毛和牛が半額の更に3割引でした。
モモステーキ3枚(200g)で700円弱。豚肉並の値段でした。
1枚食べて、あとは冷凍しました。
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