台風【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月12日（火）

台風
< 食べすぎ 　｜　いい天気 >
沖縄に接近中。

朝　バナナ、トマト、きゅうり、カルパッチョ、ステーキ、蒸しパン、牛乳、豆乳

【記録グラフ】
’１５体重の変化
8kg
’１５体重の変化（kg） のグラフ
 		   
コメント
PONPY 2015/05/12 10:52 
朝からステーキ　豪華な朝食ですなー＾＾
 com 2015/05/12 18:40 
台風前だったからか、昨日１３日までの黒毛和牛が半額の更に３割引でした。
モモステーキ３枚(２００ｇ)で７００円弱。豚肉並の値段でした。
１枚食べて、あとは冷凍しました。
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