今日の記録【庄和のモトさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月26日（火）

今日の記録
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今日は前回人間ドックで前立腺癌の疑いがある
と指摘された精密検査の最後の検査採血に行った。
前回と前々回の問診･触診･MRI検査では特に異常は
見られなかったらしいので・・・9割は安心しているが、
まだ大丈夫と決まった訳ではないらしいので・・・

結果は9日に聞きに行く事にした（*^_^*）

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12528歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
116mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール（1人前） 209 kcal
13時
松屋 うまトマハンバーグ定食（1人前） 1061 kcal
19時
焼酎（2人前） 742 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2738 kcal
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