no title【赤ワインさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月29日（金）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】 赤飯、焼き鳥、白和え

【間食】 抹茶ラテ

【晩ごはん】 赤飯、焼き鳥、白和え

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
赤飯（1人前） 302 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
16時
サンマルクカフェ 抹茶ラテ M（1人前） 168 kcal
  913 kcal
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