Wednesday【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月03日（水）

Wednesday
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梅雨入りです。
[super]
そぼろ冷麺。500円。(⌒‐⌒)
【記録グラフ】
万歩計
6854歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
2250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
12時
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
セブンイレブン わかめサラダ（3人前） 114 kcal
19時
冷麺（1人前） 481 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  2250 kcal
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