no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
セブンイレブン フィナンシェ（1人前） 167 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ファミリーマート 野菜スティック（1人前） 200 kcal
丸大食品 ピザ（1人前） 241 kcal
エスカルゴ（水煮缶詰）（1人前） 4.9 kcal
フランスパン（1人前） --- kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
11時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  2230 kcal
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