no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
かっぱ寿司 芋ようかん（1人前） 130 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
山崎製パン 三角きなこ蒸しぱん（1人前） 404 kcal
23時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ファーストキッチン 白玉クリームぜんざい（1人前） 318 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット 1個（1人前） 46 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1999 kcal
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