稽古、お疲れ様です～
我が家の子供達も、この陽気でユニホームがドロドロです(・_・;)
このパンは、一袋で色々な味がためせて、お得な感じですね～

SxSさん
はい、ありがとうございます。
この暑さだとすぐにドロドロになりますね。

これはバラエティーに富んでいるのでよく売れているようです。

体調は、大丈夫ですか～？
無理しないで下さいねぇ～～（＾＾；
＞今日はいろどりバイキングの残り物です。
種類がいっぱいでイイですねぇ～♪

syunfamilyさん
ありがとうございます。
昨晩は豚肉を始め、納豆など体にいい物をいっぱい食べたので体調は大丈夫です♪

このパンは小さいのがいっぱい入っているので、色々楽しめてよかったです。

＞高校生と一緒に師範に稽古をつけてもらいました

高校生なんかに、負けるなよ！！
、、、って、無理か！！(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ…ｯ（笑）

世界平和さん
あはははははは･･･（笑）
この私が負けるわけないじゃん♪って、その子の方が私より遅くに初めて、進級は早いのです･･･負けてます＞＜）
はい、無理です（爆）

稽古、お疲れ様でした！
そうですよね、汗だくになっちゃいますよね。
心地よく汗がかけてよかったですね♪

xAKIxさん
はい、半端なく汗が出てきます。
でもその後は心地よいので、すっきりします。

お疲れ様でした。
足、大丈夫でしたか？
パン昨日食べちゃったかと思いました(笑)

hiro37829さん
はい、ありがとうございます。
昨日は調整したので大丈夫でした♪

これだけの量はさすがに食べ切れなかったですね^_^;）

こんなパンあるんですね～

全部食べたくなりそうです(*’▽’)

comさん
はい、私も初めて見ました♪
全部食べたい衝動を抑えるのが大変でした^_^;）

空手って、すごいですね。
長くやっておられるんですか？

オニオンバジルさん
いえいえ、ぜんぜん空手などとは縁遠いタイプなのです^_^;）

長くはやっています。もう１３年くらいですね。
でも未だに段は取れません･･･（苦笑）
長いだけです･･･はい。