大丈夫か、自分・・・【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月25日(木)

大丈夫か、自分・・・

< 残り物・・・  | ぼちぼち電池切れ>... >
大丈夫か、自分・・・ 画像1
今日、仕事でお客さんに渡さなければいけないものがあったのですが、それがないないと必死になって探していました・・・><)
お客さんとの約束の時間に遅れそうだったので、仕方がないので探すのをあきらめて出かけました。

そしてそのお客さんに会ったときに、今日渡すつもりのものがいくら探してもないと言うと、それなら先日もらいましたよ、と言われて、そういえば、確かに先日渡したとそのとき初めて思い出しました・・・アリャ~~~~~

そんなついこの間のことを忘れるなんて、自分もかなり危ないです・・・^_^;)

と危ない自分を意識しながら今日のパン♪
今日はもっちりハムチーズ。
久しぶりの辛いパンです。
暑いのにもかかわらず温めて食べました。
コーヒーも熱いコーヒーです。
汗ぶるぶるになって食べましたがおいしかったです♪



【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
最低血圧
64mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
49.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
36回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
108mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
0回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1389kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
9.2%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
24秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
23秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
15秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
57秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
60点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
785kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
10時
もっちりハムチーズ(1人前) --- kcal
コーヒー(1人前) --- kcal
12時
フジ 冷麦(1人前) 688 kcal
  785 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2015/06/25 17:48
>そんなついこの間のことを忘れるなんて、自分もかなり危ないです・・・^_^;)
委員長~大丈夫ですよ~~私も、たまに同じ様な事~ありますから~~(笑)
 ボンド88 2015/06/25 18:33
syunfamilyさん
シュンさんも同じようなことがあると聞くと大変安心します♪
って、お互い喜んでいいのやら悪いのやら・・・(笑)
hiro37829 2015/06/25 17:59
忙しいとそんなこともありますよ~
私もチーズパン食べました。
買い物に行ったら今日は小倉マーガリン、白アンパンなど55円でした。
買うと食べちゃうのでひとつにしました(笑)
 ボンド88 2015/06/25 18:36
hiro37829さん
はい、ありがとうございます。
忙しいのと、蒸し暑いのとが重なった・・・と思います♪

55円は安い(ビックリ)
ひとつなんてもったいない・・・
私ならワンコインぎりぎりまで買いそうです・・・9個買える♪
xAKIx 2015/06/25 18:34
いつも休みなくお仕事やらマンション役員やらをされているから、記憶も紛れてしまうんじゃないでしょうか・・・お疲れ様です。
お忙しそうですから、そういうこともあるのではと思います~。
暑くても、温かい食べ物&飲み物のほうが夏ばてしにくくていいと聞いたことあります^^汗はかいて大変でしょうけど、健康的ですね~。
 ボンド88 2015/06/25 18:53
xAKIxさん
あ、そうですね。そういえばこの間の日曜も出勤でした・・・ってそれも忘れてる^_^;)
お気遣いありがとうございます。

はい、私も熱いもののほうが体に良いというのは聞いたことがあります。
せいぜい体にいいことをしてがんばりたいと思います♪
mommomo 2015/06/25 19:00
ヤバイっすね、ボンドさん。 (笑笑)

私も車の修理するのに、電話で担当者を呼べず。
○○と○○を直すことになってる、、、って、いろいろ説明して繋いでもらう。
一発で済むことが、曖昧な記憶であちらにも手間をかけてしまった。

今度は大丈夫。名前をメモしたぞ、、、って無くさないようにしないとな。 (爆)
 ボンド88 2015/06/25 19:13
ma・m.momoさん
あ~そういうことありますね~
そして今度こそはと思ってしっかりメモして、そのメモをなくすというのは確かにやりそう・・・

私もやったことはこれからしっかりメモしなければ・・・^_^;)
世界平和 2015/06/25 19:01
>そしてそのお客さんに会ったときに、今日渡すつもりのものがいくら探してもないと言うと、それなら先日もらいましたよ、と言われて

(o_ _)ノ彡☆ギャノヽノヽノヽノヽ!! ノヾンノヾン!
ついに来たな!!
おいらより、ひどいじゃん!!ヾ(≧▽≦)ノ゙ギャハハー☆
 ボンド88 2015/06/25 19:15
世界平和さん
くっそぉぉぉぉぉぉ~~~
世界さんよりひどければ、もう後がないではないですかぁ~~(笑)
com 2015/06/25 19:25
目の前にあっても、見つからないこと、よくあります。。
 ボンド88 2015/06/26 15:27
comさん
あ、それもあります。
そういう時は本当にどうしちゃったんだろうと思ってしまいますね。
Eli! 2015/06/25 19:35
毎日のお仕事で疲れが溜まってきているのかも知れませんね。
早くお休みの日が来て欲しいですね。
今日のパンはボンド88さんのお気に入りですね。
もっちり・・・美味しそうな響きです♪
 ボンド88 2015/06/26 15:30
Eli!さん
そうなんです。今日もだいぶ疲れている感じでした。
でもあと少しがんばります・・・って次も仕事でした(汗)

今日のパンはいつも特売の日に買います。
おいしいのに安いのでダブルでお気に入りです♪
たわし68 2015/06/25 20:12
ヤバイ!
ヤバイ!
ヤバイよ〜〜〜
今日は、何月何日?
昭和何年?????

オイラもヤバイっす(≧▽≦) 

 ボンド88 2015/06/26 15:37
たわし68さん
やばすぎる~~~~~
今日は6月26日♪
昭和27年!?

やっぱやばい・・・^_^;)
SxS 2015/06/25 21:09
私は、時々自分の家の番地を忘れます。。。
諸手続きの時なんかは、とても困ります。。。
 ボンド88 2015/06/26 15:40
SxSさん
それは困りますね。
私も電話番号が出てこないことがありますので困ります・・・^_^;)
オニオンバジル 2015/06/26 06:21
よかったですね~。
僕も、それに近い夢をよく見ます。
目が覚めてから、あ~、良かった~なんてことは、
よくあります。
小さい事ながら、人生の危機!とも言えますよね。
 ボンド88 2015/06/26 15:45
オニオンバジルさん
あ、そうです。
なくしたら大変なものだったので、人生の危機を感じました(汗)
思い違いで本当によかったです。
しかし、どっと疲れました。
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