上手く焼けた(^_^)v【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月25日（木）

上手く焼けた(^_^)v
< 眠い。。。 　｜　やっと金曜日。。。 >
上手く焼けた(^_^)v 画像1 上手く焼けた(^_^)v 画像2
【朝ごはん】
くるみレーズンパン×2
サラダ
ゆで卵
ブルーベリーヨーグルト
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
くるみレーズンパン×2
サラダ
コーヒー/ブラック
【晩ごはん】
ラーメン
発泡酒

ホームベーカリーがあるのですが、食パンはちょっと飽きてしまった。
焼き立ての丸パンが食べたくて、昨日、成形までやって冷蔵庫へ。
今朝、発酵15分→焼き10分で、焼き立て丸パン完成♪
柔らかくて幸せ～(^ー^)

【記録グラフ】
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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