no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月12日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
2602歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ロイヤルブレッド（1人前） 170 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
アペル メロンの王子様（1人前） 167 kcal
18時
名城食品 焼きそば（1人前） 255 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ウメボシ（1人前） --- kcal
19時
夕食（1人前） 600 kcal
  1586 kcal
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