no title【赤ワインさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月17日（金）

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【朝ごはん】 トマトジュース、モーニング

【昼ごはん】 惣菜

【間食】

【晩ごはん】 外食

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
9時
COCO'S モーニング セット（1人前） 369 kcal
12時
惣菜（1人前） 1500 kcal
17時
外食（1人前） 2000 kcal
  3903 kcal
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