あちこちガタが・・【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月05日（水）

あちこちガタが・・
< 懐石料理ランチ 　｜　熱波だよね >
首の痛みは、温めると緩和するみたい

チンして首を温めるられるホカロンみたいなモノを持ってるので
エアコン効いた部屋で、首はホカホカ温める

何だか矛盾してる気もするけど

そう思ってたら
痛くて目覚めた (8/6＊4:00am)
2年前3月に手術した所が疼く

古傷の痛みってコト？

色々カラダのガタが気になる
【記録グラフ】
体重（夜）
52.4kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
22時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
コメント
taka_ 2015/08/06 21:07 
トリガーポイントをマッサージすれば良くなると思いますよ！
私は気温37度の中、さすがに40分で昼休みの散歩は切り上げました〜(´Д｀)
 じむのぺ 2015/08/06 22:36 
トリガーポイントを探してみます！
良いツボ押しがあるので寝転んでできますね (￣ー￣)
熱風に吹かれた昼下がりに、takaさんの歩数を帰ったらチェックせねば
と、思ったんだった
40分歩いたんですかーーーー（;￣O￣）
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