no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 83.3 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 52.5 kcal
23時
クッキー（1人前） 168 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ゴーヤ（1人前） --- kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
かつお節（1人前） 14.2 kcal
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
ベーグル＆ベーグル ベーグル　バジルアンドチーズ（1人前） 235 kcal
イトーヨーカドー かぼちゃ煮（1人前） 143 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1535 kcal
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