9/25【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>9/25
15年09月25日（金）

9/25
< 9/24 　｜　9/26 >
風邪

【記録グラフ】
最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7857歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
583点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
9時
サントリー 烏龍茶（1人前） 0 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（0.7人前） 522 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
カキフライ（1人前） 262 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
しょうが（0.5人前） 1.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
21時
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
22時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
  1936 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE