no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
たまご焼き（1人前） 110 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 41 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
フジッコ　 かぼちゃ煮（1人前） 101 kcal
越後生一番 餅（1人前） 80.1 kcal
22時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
パンケーキ（1人前） 299 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
  1498 kcal
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