JRウォーキング荒尾駅へgo!【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月03日（土）

JRウォーキング荒尾駅へgo!
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水前寺駅からJRに、ルンルンで乗り込み
次の駅でFが乗り込んできた　（エライ、エライぞF!!）

２人で世界遺産ジャック第二弾！決行です(^^♪

荒尾のアレがルート上にあるので
ここは押さえとかんと！

久々の２万歩超え～　( *´艸｀)
歩行距離は　16.46km
今週はエクササイズ　27.1Ex　（で目標23Ex超えましてん）


こ・・これは、ケーキを食べてもよし！
肉に走ってもよし！　ってコトだねww
【記録グラフ】
体重（夜）
51.4kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		EX歩数
18820歩
EX歩数（歩） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
22875歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2015/10/04 19:51 
おお❢
結構歩きましたね。私も帰省中は平均一万歩以上歩けたので良しとします。
明日午後戻ります。あと3ヶ月で帰国予定です❢
 じむのぺ 2015/10/04 22:54 
もうお戻りですか。早いですねー
帰国後はまた違う場所に・・ですか？
今度は何処へ、、、
というか、次は何処を歩くのかなぁ(￣ー￣)
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