no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
生活クラブ 野菜ジュース（1人前） 34 kcal
明星 飲茶三味　野菜白湯　春雨（1人前） 96 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
帆立（1人前） 77.6 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
Francois(フランソア) チョコブラウニー（1人前） 148 kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  1211 kcal
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