no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月14日（水）

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no title 画像1
昨夜は突如宴会となる。

今年初の上海蟹・・・！

でも写真はありません（去年のものです）


例によって、白酒をたらふく・・・
日本ならば、完全なるパワハラだ！！

2次会はまたもやずいぶん乱れてしまった〜(´Д｀)　



今月の外飲みは終わり・・・にしたいが・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
10484歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2015/10/14 22:37 
(・・?) takaさんって自炊されてましたっけ？
今更ですけど(･_･;
 taka* 2015/10/15 07:35 
海外では自炊はラーメン＆ドリップコーヒーのみです！
部屋には新品炊飯器有りますけど・・・
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